Barres de céréales Choco-Bananes
1 h
Très Facile
Bon Marché
Barres de céréales Choco-Bananes
par Equipe EdenSouk
1 h
Très Facile
Bon Marché
- Ingrédients
- Préparation
Ingrédients
5 personnes
5 personnes
Flocons d'Avoine
Bananes
Sirop d'Agave
Chocolat noir
Noix de Cajou
Préchauffer le four à 180°C
Dans une casserole, faire compoter les bananes dans un filet de sirop d'agave
De côté, dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine avec le chocolat en pépites et les noix de cajou concassées
Une fois la compote terminée, rajouter le mélange du saladier dans la casserole
Bien mélanger à la cuillère jusqu'à obtention d'une pâte compacte
Sur du papier sulfurisé, déposer la pâte en barres longues et épaisses
Enfourner jusqu'à ce que les préparations soient dorées (15-25 minutes selon les fours). Servir
Préparation
Préchauffer le four à 180°C
Dans une casserole, faire compoter les bananes dans un filet de sirop d'agave
De côté, dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine avec le chocolat en pépites et les noix de cajou concassées
Une fois la compote terminée, rajouter le mélange du saladier dans la casserole
Bien mélanger à la cuillère jusqu'à obtention d'une pâte compacte
Sur du papier sulfurisé, déposer la pâte en barres longues et épaisses
Enfourner jusqu'à ce que les préparations soient dorées (15-25 minutes selon les fours). Servir