Energy balls
Des energy balls gourmandises, savoureuses, saines, pratiques, et faciles à préparer. Pour faire le plein de façon durable et saine.
Ingrédients :
1 portion fruits séchés (dattes, baies de goji...)
1 portion noix de cajou natures
vanille, cannelle, muscade
graines de lin
graines de courges
flocons d'avoine crus ou grillés selon vos goûts
sésame
Préparation :
Mélangez tout les ingrédients ensemble dans le mixeur. Mixez pendant quelques minutes afin qu'il n'y ait plus que des miettes. Versez le mélange dans un bol et tassez. Prenez une cuillère a soupe du mélange pour former des boules dans la paume de la main. Et VOILÀ
Bonne dégustation
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