La farine d'avoine est particulièrement riche en fibres (9g / 100g), elle est donc très rassasiante et amène un sentiment de satiété rapide. En effet, les fibres qu'elle contient gonflent dans votre ventre lors de la digestion, et grâce à son IG modéré, elle est digérée lentement par notre organisme.
Je donne 0, pour cette farine !! C’est même pas une farine , et j’ai essayé de vous contacter plusieurs fois j’ai même envoyé les photos du produit pour le retourner et aucune réponse !!