La grossesse et le naturel, comment opter pour un mode de vie plus sain ?
Il est connu qu'un régime BIO/naturel est le meilleur choix pendant la grossesse puisqu’il aide à minimiser la consommation de pesticides, bien évidemment, ces derniers peuvent nuire à la santé de la mère et de l’enfant. (1)
Une étude a estimé que les femmes enceintes (1) qui suivent un régime biologique pendant la grossesse ont plus de 50% de chances en moins de donner naissance à un enfant atteint d'une anomalie comparé aux mères qui ne suivent aucun régime organique.
L’alimentation biologique ne contient aucun additif tel que les arômes artificiels, les colorants et les conservateurs, qui peuvent causer des troubles de l'attention chez les enfants selon certaines études. Eden souk, vous propose dans sa section Epicerie Salée et sucrée un large choix de produits que vous pouvez utiliser pour préparer vos repas. Ces sections contiennent des produits : 100% naturels, biologiques(2), sans gluten(3), sans conservateur, végan, sans sucre, sans sel, sans lactose, sélectionnés auprès des meilleures marques et coopératives locales et étrangères labellisées par l'ONSA(4), BIO USDA(5), BIO AB(6)en vue de vous offrir une alimentation saine et équilibrée(7).
L’alimentation organique est connue également pour plusieurs bénéfices qui impacte directement l’enfant vu qu’elle est riche en vitamines et ingrédients sains influençant la nutrition et le développement de l’enfant.
Plusieurs femmes décident d’opter pour un mode de vie plus sain durant la période de grossesse pour éviter d’exposer leur enfant à toutes substances toxiques, cette conscience nouvelle permet aux mamans de faire le bon choix en optant pour une alimentation naturelle.
La peau absorbe une grande partie de ce qui lui est appliqué, ce qui peut éventuellement affecter l'enfant, il faut donc opter pour des produits cosmétiques “sérum anti tache, crèmes de protection, crèmes hydratantes ... “ BIO, 100% naturel, végan, sans conservateur, sans gluten.
Surtout au niveau des produits cosmétiques, il se peut que certains des produits utilisés auparavant ne conviennent pas à la peau pendant la grossesse. La plupart du temps, la peau devient plus grasse ainsi que les cheveux, cependant, il ne faut pas les dessécher en nettoyant le cuir chevelu. C’est pour ça que le choix d'un shampooing doux et naturel est idéal pendant la grossesse.
L'irritation est un autre facteur à prendre en compte lors du choix de produits naturels pour la grossesse. La peau qui s'étire peut rapidement devenir irritée et sèche. Il faut donc choisir des produits qui aident à retenir naturellement l'humidité.
Certaines odeurs peuvent facilement perturber les femmes enceintes (1) , les produits naturels contiennent souvent des parfums doux venant de sources naturelles, ce qui permet d'éviter ce genre d’irritation.
Choisir des produits BIO/naturels pour la grossesse n'est pas seulement une question de soins de la peau, régime alimentaire ou changement de style de vie, c'est aussi une question de planète. Afin de protéger le futur de votre enfant, il faut certainement protéger celui de l’environnement.
La maternité entraîne de nombreux changements, que ce soit au niveau de votre corps ou du mode de vie. Acceptez ces changements et profitez-en pour rechoisir vos produits quotidiens.
Liens :
- 1 https://www.edensouk.com/produits/maman-bebe
- 2 lien de BIO https://www.agencebio.org/decouvrir-le-bio/quest-ce-que-lagriculture-biologique/
- 3 Article interne https://www.edensouk.com/blog/article/les-bienfaits-d-une-alimentation-sans-gluten
- 4 lien de l’ONSA https://www.agriculture.gov.ma/fr/programme/securite-sanitaire).
- 5 (lien de USDA https://www.usda.gov/topics/organic)
- 6 ( lien de BIO AB https://certification-bio.fr/certification-biologique/ )
- 7 Article interne https://www.edensouk.com/blog/article/equilibre-alimentaire-10-conseils-pour-une-alimentation-equilibree
